A terapia pode ser útil se você enfrenta desafios emocionais como ansiedade, estresse ou desafios práticos como dificuldades em lidar com situações cotidianas. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos para identificar e modificar padrões de pensamento que afetam seu bem-estar, trazendo mudanças práticas e duradouras. Se você sente que precisa de apoio para lidar com suas emoções ou comportamentos, a terapia pode ser um caminho para a transformação.